Studie: Abnehm-OPs verbessern Gesundheit und Lebensqualität
Eine wissenschaftliche Studie aus den USA belegt, dass sich die Gesundheit und die Lebensqualität bei krankhaft fettleibigen Personen, die sich um an Gewicht zu verlieren einer Operation unterziehen,...
View ArticleSchwache Quoten bei “Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos”
Mit der Sendung “Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos” hat RTL ein Format a la Die Super Nanny für Übergewichtige geschaffen. Doch im Gegensatz zur ehemaligen Erfolgssendung von Katia Saalfrank kommt...
View ArticleBubble Tea macht dick und ist gesundheitsschädlich
Bubble Tea ist derzeit wohl das Modegetränk schlechthin. Wo man in Deutschlands Städten auch hinsieht, an beinahe jeder Ecke wird der populäre “Bläschen-Tee” angepriesen. Selbst große Fast-Food-Ketten...
View ArticleGesunden Bubble Tea selber machen
Bubble Tea ist nach wie vor das absolute Trendgetränk in Deutschland. Mittlerweile hat es sich aber auch herumgesprochen, dass handelsüblicher Bubble Tea eine absolute Kalorienbombe ist und zudem...
View ArticleWie kann ich am Bauch abnehmen?
Viele Menschen, die abnehmen wollen, haben das Ziel, irgendwann ein sogenanntes Sixpack vorzeigen zu können. Damit das klappt, muss natürlich erst einmal das überflüssige Bauchfett weg. Deshalb ist...
View ArticleEffektiv und erfolgreich abnehmen
Übergewicht hat sich in den Industrieländern zu einer echten Volkskrankheit entwickelt. In Deutschland sind ca. zwei Drittel der Männer und gut die Hälfte aller Frauen zu dick. Viele der...
View Article“Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos” droht die Absetzung
Am Mittwoch ging die erste Staffel der Abnehm-Sendung “Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos” auf RTL zu Ende. Nachdem die Sendung mit Ernährungsexpertin Alexa Iwan zwischenzeitlich mit schwachen...
View ArticleWie viele Kalorien haben Kartoffeln?
Kartoffeln gehören in Deutschland zu den beliebtesten Lebensmitteln überhaupt. Da Menschen, die abnehmen wollen, einen besonderen Augenmerk auf eine gesunde Ernährung legen sollten, fragen sich jedoch...
View ArticleAbnehmen: 6 Tipps damit es mit den Neujahrsvorsätzen klappt
Jedes Jahr zu Silvester überlegen sich die Menschen tolle Neujahrsvorsätze für das kommende Jahr. In Zeiten, wo knapp die Hälfte aller Deutschen von Übergewicht geplagt wird, ist das Thema Abnehmen als...
View ArticleVorsätze für 2013: Deutsche nehmen sich gesünderen Lebenswandel vor
Es ist in Deutschland eine Tradition, dass man zum Ende eines jeden Jahres zurückblickt und überlegt, was man im nächsten Jahr besser oder zumindest anders machen kann. Pünktlich zum Jahreswechsel wird...
View ArticleMach dich krass – das neue Fitness- und Ernährungsprogramm von Daniel Aminati
Der ProSieben-Moderator Daniel Aminati hat ohne Zweifel einen sehr gestählten und attraktiven Körper. Doch wie vermutlich jeder weiß: ohne Schweiß kein Preis! Mit seinem neuen „Mach dich krass“...
View ArticleGezielt an Problemzonen abnehmen
Wohl so ziemlich jeder hat irgendwann schon einmal nichts ahnend in den Spiegel geschaut und sie dabei vielleicht eher zufällig entdeckt – die bösen Problemzonen! Egal ob Gesicht, Arme, Bauch oder Po,...
View ArticleWas bedeutet eigentlich gesunde Ernährung?
Wer gesund bleiben und vielleicht auch abnehmen will, der muss sich auch gesund ernähren. Dieser Grundsatz scheint wohl für jeden von uns einleuchtend. Doch was sich erst einmal ziemlich einfach und...
View ArticleDie größten Mythen zum Thema Abnehmen
Um kaum ein anderes Thema ranken sich so viele Mythen und Halbwahrheiten wie um das Thema Abnehmen. Beinahe täglich werden wir mit neuen Wunder-Diäten, geheimen Abnehmtricks und falschen Versprechungen...
View ArticleSchnell abnehmen oder dauerhaft abnehmen?
Statistisch gesehen sind mittlerweile über die Hälfte der Menschen in Deutschland übergewichtig. Viele davon wollen ihre überschüssigen Pfunde möglichst schnell wieder loswerden und fragen sich...
View ArticleBMI Rechner
Der Body Mass Index – kurz BMI – ist eine gute Möglichkeit, um einschätzen zu können, ob man übergewichtig ist oder nicht. Um Ihnen die Berechnung Ihres persönlichen BMI zu erleichtern, haben wir den...
View ArticleWHtR Rechner
Da der Body Mass Index (BMI) gewisse Schwächen aufweist, ist das Verhältnis von Taillenumfang zur Körpergröße (Waist to Height Ratio bzw. WHtR) eine weitere Möglichkeit zur Bewertung der Figur eines...
View ArticlePonderal Index Rechner
So ziemlich jeder, der sich mit dem Thema Gewicht bzw. Übergewicht beschäftigt, kennt wohl den BMI – den Body Mass Index. Dieser hat bei der Bewertung des Gewichts jedoch ein paar Schwächen. Aus diesem...
View ArticleSo hat Ed Sheeran über 20 Kg abgenommen
Ed Sheeran gehört momentan zu den wohl angesagtesten Popstars der Welt. Seit seinem großen Durchbruch im Jahr 2012 feierte der Brite auch hierzulande mit Songs wie „Thinking out loud“ oder „Photograph“...
View ArticleWarum Diäten sinnlos sind und wie man stattdessen wirklich abnehmen kann
Wer übergewichtig ist und in seinem Freundes- oder Bekanntenkreis nach Ratschlägen zum Thema Abnehmen fragt, der bekommt oft zu hören: „Mach doch einfach mal ne Diät!“. Warum alle, die wirklich...
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